آکنه یا جوش یک مشکل و بیماری پوستی است که  80 درصد افراد جوان و نوجوان به آن دچار می شوند.

این عارضه(آکنه) ممکن است در بعضی از افراد تا پایان عمر با آنها همراه باشد.

آکنه انواع متفاوتی دارد:

جوش سر سیاه:

در سطح پوست ظاهر می شود و به رنگ سیاه درمی آید.

جوش سر سفید:

در زیر سطح پوست باقی می ماند.

جوش چرکی:

معروف به پیمپل جوش ملتهب و قرمز شده با دهانه ای در روی آن.

کیست / غده:

جوش های عمیق ملتهب و دردناک در عمق پوست.

مهمترین دلایل ایجاد آکنه:

به طور معمول، سلول‌های مرده در منافذ پوست تجمع یافته و سپس به آرامی به سطح پوست رسیده و در نهایت از پوست خارج می شود.

چربی طبیعی بدن به نام سبوم از خشکی پوست جلوگیری می کند.

غددی که این چربی را تولید می کنند به منافذ پوست متصل هستند.

هنگامی که سبوم بیش از اندازه تولید می شود می تواند باعث چسبیدن سلول های مرده به یکدیگر و به دام افتادن مخلوط این سلول های مرده و چربی در منافذ پوست شود.

آکنه هنگامی ایجاد می شود که منافذ پوست با سلول های مرده، چربی طبیعی بدن و نوعی باکتری مسدود شود.

این نوع باکتری روی پوست زندگی کرده و پروپیونی باکتریوم آکنه نامیده می‌شود.

در صورتی که این باکتری وارد منافذ مسدود شده شود و آنها را عفونی کند، آکنه‌های پوستی ایجاد می‌شوند. در واقع عرق کردن و شستشو نکردن بدن به موقعه منافذ پوستی را می بندد. بعضی از افراد برای این مورد از ضذ تعریق درایسول استفاده می کنندکه از سری محصولات برند درایسول می باشد که برای خیلی از افراد نتیجه بخش می باشد.

راههای پیشگیری از آکنه:

اقدامات پیشگیرانه مختلفی وجود دارند که می‌توانند جلوی شعله‌ور شدن جوش را بگیرند یا اثرات آن کاهش دهند. این اقدامات شامل موارد زیر هستند:

-برای جلوگیری از بروز جای زخم، هیچ‌گاه ضایعات آکنه را فشار ندهید.
-یک رژیم مراقبت روزانه از پوست ایجاد کنید که شامل پاکسازی با یک دستمال مرطوب، آب گرم و یک صابون مناسب صورت با شستشوی حداقل دو بار در روز باشد.
-دور نگه داشتن دست‌ها از صورت مفید است، زیرا هر بار که افراد صورت خود را لمس می‌کنند، خاک و روغن بیشتری را بر روی پوست منتقل می‌کنند.
-فقط از محصولات مراقبت از پوست و مو بدون روغن استفاده کنید.
-در هنگام شستشوی پوست از اسکراب (لایه بردار) استفاده نکنید.
-بانوان باید از لوازم آرایشی استفاده کنند که بدون روغن بوده یا دارای برچسب non-comedogenic باشد. این اصطلاح به معنای این است که وسیله آرایشی باعث بسته شدن منافذ پوست نمی‌شود.
-همیشه بعد از عرق کردن و ورزش، پوست را شستشو دهید.
-روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، زیرا ممکن است برخی از داروهای آکنه باعث افزایش حساسیت پوست در برابر نور خورشید شوند.
-از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری شود.
-یک رژیم غذایی سالم با حداقل قندهای تصفیه شده ضروری است.
-کنترل استرس نیز می‌تواند به کاهش تعداد و شدت جوش کمک کند.

راه های درمان آکنه :

درمان های مختلفی برای آکنه وجود دارد که انتخاب آن براساس سن بیمار، جنس بیمار، شدت و وسعت بیماری، میزان پاسخ به درمانهای قبلی، ایجاد اسکار بعد از بهبود، هزینه درمان و نظر بیمار انجام میگیرد.
معمولًا برای بیماران با آکنه خفیف درمان موضعی تجویز میشود. بیماران با آکنه متوسط درمان سیتمیک و موضعی و بیماران با آکنه شدید درمان سیستمیک میگیرند.tcc صابون یکی از صابون هایی می باشد که برای درمان آکنه محصولی با کارایی خوب می باشد. برخی صابون های برند ویرگو نیز خاصیت ضد آنتی آکنه دارند.مثل صابون کلیندا معروف به صابون سبز.

داروهای آنتی آکنه:

• کورتیکواستروئید‌ها (corticosteroids)
• ضد میکروب‌ها (antimicrobials)
• آنتی بیوتیک
• رتینوئید (retinoids)
• دارو‌های هورمونی ترکیبی

درمان خانگی آکنه:

دمنوش عسل و دارچین:

موادی که حاوی آنتی اکسیدان هستد در بسیاری از موارد برای بدن مفید می‌باشند. از جمله می‌شود به خاصیت ضد سرطانی بودن اشاره کرد. دمنوش عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که یک آنی آکنه قوی هستند.

 آلوئه ورا :

آلوئه ورا را بصورت مستقیم روی پوست استفاده کنید تا از خواص آنتی آکنه آن بهره مند شوید

روغن تی تری:

چند قطره روغن تی تری را با آب ترکیب کرده و با استفاده از گوش پاک کن یا پنبه آرایشی روی نواحی که آکنه زده است بمالید.

استفاده از سرکه سیب :

یک چهارم سرکه سیب تصفیه شده را با سه چهارم آب ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به پوست بزنید.

لیمو یا آب لیمو :

آن را با استفاده از پنبه به صورت مستقیم روی پوست صورت اعمال کنید.

زینک :

استفاده از روی یا همان زینک بصورت خوراکی به عنوان یک مکمل می‌تواند به زیبایی و بهبود جوش‌های روی پوست کمک کند.
چای سبز:

از فواید چای سبز هر چه گفته شود کم است. ضد افسردگی، لاغری. ضد سرطان، تنها بخشی از خواص درمانی چای سبز است. مصرف روزانه دو لیوان چای سبز باعث کاهش التهاب صورت و آکنه می‌شود.

روی:

مصرف روی یا همان زینک در بهبود عملکرد دفاعي بدن، کاهش خستگی، کاهش ریزش مو و همچین بهبود آکنه صورت تاثیر بسیار زیادی دارد.

حرف آخر:

اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی دهد، به پزشک مراجعه نمایید.

درمان زودهنگام و موثر آکنه خطر زخم شدن پوست و از دست رفتن اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد.

زشک پس از معاینه اولیه بیمار را برای تشخیص و درمان بیماری پوستی به متخصص پوست ارجاع می دهد.